Planen var att för andra gången genomföra en duathlon. Tiden på dagen passade dock illa, så planerna ändrades till att istället genomföra Kvantumloppet i Huddinge för 4:e året i rad. Bästa tid 2007, 47:11. Förra året 51:08. Siktade på en tid ner mot 46:30 i år.
gick ut lite väl hårt med en första kilometer på 3:50, vilket jag fick lida lite av. Tappade konstant resten av loppet men var ändå på väg mot en tid strax under 47 minuter.
Vid 7 km gjorde sig dock förra helgens mara (6 dagar sedan) påmind. Det var kanske lite väl optimistiskt att tro att kroppen skulle vara återhämtad. Blev fruktansvärt stum i baksidorna. Sista kilometern gick faktiskt långsammare än sista km på maran veckan innan.
Nu skall sägas att denna sista kilometer i detta lopp är ganska tuff med en rejäl stigning innan man kommer in på upploppet. Hela loppet tycker jag är ganska tufft, och om man har planer på att persa på milen är detta helt fel lopp att delta i.
Nu landade sluttiden på 47:18. 7 sek sämre än för 3 år sedan. På´t igen.
Nu blir det ett antal cykellopp kombinerat med några löplopp under våren!
Lycka till allihop!
-Daniel
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar