MAMIL?

Nu finns det ett (förnedrande) namn på oss som gillar att cykla: MAMIL (Middle Aged Man In Lycra)

Om du tror att du tillhör riskgruppen så är det bara läsa mer på:
http://www.bbc.co.uk/news/magazine-10965608

/Krister

Bergebo Skimarathon??

Nån som är sugen på att köra Bergebo Skimarathon på söndag 5 februari. Min sista chans till lite skidträning, vore kul om man fick med sig nån.

Loppet går strax nordöst om Borlänge, 20.5km från Stockholm, tar ca 2.45h.

Loppet är 40km och börjar kl. 11.00

http://domnarvet.com/skidor/ski_maraton/index.html

-Limpan

Amfibiemannen

När jag ändå är igång.....det går ett nytt och spännande lopp som heter www.amfibiemannen.se i sommar den 27:e juli. Det är samma team som bakom ÖtillÖ och upplägget är liknande fast det är en fram-och-tillbaka bana och det går i norra skärgården.

Sträckorna är mer överkomliga och även priserna (1600kr per lag). I dagsläget är det 3 lag med Utbrytarmedlemmar, Jag & Bergman, Robert Fuchs som tävlar ihop med P-O Engström (tidigare arbetskamrat till mig och Robert) samt Henrik Kihlberg med kompis.

Skoj om fler vill hänga på det här äventyret,

/Krister

ÖtillÖ

Det är officiellt - jag och Bergman är anmälda till ÖtillÖ även för 2012 och nu ska vi ta revansch. På måndag kväll den 3:e September ska vi sitta på Utö Värdshus med en öl i handen och känna oss stolta över att ha klarat av loppet.

Vi noterar också att intresset har ökat för ÖtillÖ, förra året tog det 1 månad att sälja slut, i år tog det 23 minuter.....

//Krister B

Medlemsavgift 2012

Hej, jag kollade till ekonomin idag och betalade Skidförbundet (1500 kr) och det slog mig att det är hög tid att betala Medlemsavgiften för 2012, 300 kr till BG 340-0868.

De som får Guldstjärna för att redan betalt är:
Robert Fuchs
Peter Kaz
Jonas Reinhammar
Per Bielke
Bosse Mattson
Krister Bergström
Fredrik Bidevind
Niklas Berglin

Om jag har missat någon betalning så dra ett mail till utbrytarna@gmail.com, samma sak om du läser det här på webben och inte fått ett mail - maila så lägger vi till dig på distr. listan.

Passa även på att gå in på Bloggen och planera in alla datum för årets KM, målet måste ju vara att ha ett starkt startfält på årets samtliga tävlingar så att det blir lite drag!

/Styrelsen gm Krister

Seedningslopp den 29/1

Hej!

Är det någon mer som är sugen på att åka ett seednings/träningslopp inför Vasan söndagen den 29/1?

De två mest intressanta för mig som jag har hittat är:

Hornbergsloppet
Årsunda IF
42 km, 21 km
Tävlingsdag söndag 29/1 2012
sista anm 2012-01-23
Tel 070-664 33 60
www.idrottonline.se/sandviken/arsundaif-skidor
E-post: arsunda.if@telia.com

Maserloppet
Kvarnsvedens GOIF Skidor
42 km
Tävlingsdag söndag 29/1 2012
sista anm 2012-01-24
Tel 070-322 35 21
www.kgoifskidor.se
E-post: tomas.yrell@triona.se

/ Munther

2011 - 2012

Hej alla Utbrytare - det har blivit hög tid att summera 2011 och blicka fram mot 2012. Först 2011, vad hände?

2011 var året jag fyllde 40 och det gör man inte helt ostraffat - delade ut en Ironman och en Ötill Ö-tävling till mig själv som uppmuntran. Dessutom hade jag gett mig den på att klara Vättren under 9 timmar. Hur gick det då?

Vättern hamnade jag precis utanför 9 timmar, gick in på 9.02 och var besviken. Så här i efterhand har besvikelsen släppt, loppet var väl genomfört och jag tog mitt gamla PB med ca 40 minuter- dessutom kommer jag ju gå under 9 timmar på årets VR så det är inget att hänga upp sig på.......

Ironman i Österrike var på höjdpunkten, både tävlingen och att få åka bil med Bergman, Limpan och Sedin var en ynnest. Kom väl förberedd och lyckade gå in på 12.22. Mycket nöjd!

ÖtillÖ kom lite i skymundan. Om jag ska vara riktigt ärlig så var jag för jävla nöjd med min insats på IM så jag lyckades inte mobilisera träningen innan och så gick det som det gick, vi fick bryta, visserligen under väldigt tuffa förhållanden men kontentan var ändå att jag och Bergman inte var redo för den den utmaningen.

Jag körde några andra smålopp också, Trosatrampet 90 km (38 km/h i snitt) och Riddafjärdssimningen samt KM i löpning och simning. KM blev det inte mycket med i år - hade lite kalenderkrockar 2011 - måste bli skärpning 2012.

På tal om 2012 - hur ser målsättningen ut:
- KM, delta på alla lopp, det är alltid det viktigaste för en god Utbrytare. Vara med och hugga i toppen på simning och cykel. Förbättra min placering i löpningen. Målsättning på "Grisen i Säcken" får vi sätta senare.
- Genomföra ÖtillÖ i September. Förbereda oss genom loppen Amfibiemannen (norra skärgården) i Juli och Ångaloppet i Nyköping i Augusti.
- Köra Vättern under 9 timmar! Förbereda mig med Cykelläger i Trosa, samt 3 stycken tävlingar.

/Krister

SUMMERING AV LIMPANS TÄVLINGSÅR 2011

Kära medlemmar:

vill dela med mig lite av mitt skryt iår igen:

Målet för året var:

* 4 pers i alla Klassikerlopp
* Pers på halvmaran
* Pers på Marathon
* Pers på 10km
* Genomföra IRON MAN, helst under 13h
* Klassiekrn totalt under 20h

RESULTAT:

* Vasaloppet - 6.51.38 (pers med ca 23 minuter)
* Vättern - 9.02 (7 minuter sämre än pers)
* Vansbro - 1.03.10 (pers med ca 14 minuter)
* Lidingö - 2.39.38 (pers med ca 15 minuter)
* Halv Marathon - 1.36.48 (pers med ca 1,5 minut)
* Marathon - 3.37.52 (ROM), (pers med ca 12 minuter)
* 10km Hälsoloppet Huddinge - 42.22 (pers med 1 minut, 27 sek)
* IRON MAN AUSTRIA - 12.48.45

Klassikern totalt: 19.36.25

8 av 9 uppsatta mål klarade:-)!

Under säsongen genomfördes totalt 24 lopp med ett snittprestation på 3,67 i betyg!

Mot nya höjder 2012! Hänger ni med???

/Limpan

Medlemsavgifr för 2012

Kära medllemmar:

Medlemsavgiften för 2012 skall betalas senast 31 december om man vill vara med i denna förnämliga förening kommande år!

Nytt BG är 340-0868

/Styrelsen

IRONMAN KALMAR/SWEDEN 2012

För ett par veckor sedan blev det klart att Sverige får sin och nordens första Iron Man tävling!
Denna kommer gå av stapeln i Kalmar den 18 augusti 2012.

2 Utbrytare är hittills anmälda för att ta sig an denna utmanande och åtråvädra distans, och med ett nytt klubbrekord i sikte!

Vi hoppas på fler Utbrytare på startlinjen än:

Daniel Lindberg
Fredrik Bidevind

http://ironmankalmar.com/

/D

Utbrytarnas Årsmöte 8 december 2012

Protokoll Utbrytarnas Årsmöte 2012!

Tid: 8 december
Plats: Cints kontor på Sveavägen 20

Mötet öppnades.

Krister Bergström valdes till ordförande för mötet
Daniel Lindberg valdes till sekreterare för mötet

Presentation och summering av KM 2011!

TOTALT:

1. Peter Kazinczy
2. Daniel Lindberg
3. Per Bielke

Skidor:

1. Lars Munther
2. Tomas Westerlund
3. Daniel Lindberg

Cykel:

1. Peter Kazinczy
2. Daniel Lindberg
3. Kim Quarnström

Simning:

1. Fredrik Bergman
2. Krister Bergström
3. Kim Quarnström

Löpning:

1. Tomas Westerlund
2. Fredrik Bidevind
3. Peter Kazinczy

MTB:

1. Peter Kazinczy
2. Per Bielke

Vi gratulerar Peter Kazinczy till årets Le Barodeur 2011!

Ordförandens Hederspris delades förtjänstfullt ut till Krister Bergström!

Medlemmar:

14 betalande medlemmar 2011!
Ca 7000:- i kassan
Medlemsavgift på 300:- skall betalas senast 31 december!

Cykelläger 2012:

Krister kommer att arrangera ett Cykelläger i Trosa helgen den 4-6 maj!
Mer info kring arr och anmälan kommer under tidiga våren.

Kommunikation

Vi finns numera även på Idrott Online.
Fredrik Bidevind valdes erhälligt till ny Kommunikations / Webansvarig

Ny Styrelse 2012

Fredrik Bergman - Ordförande
Krister Bergström - Ekonomi/Kassör
Daniel Lindberg - Suppleant
Fredrik Bidevind - Suppleant
Andreas Johansson - Suppleant

Styrelsemöten kommer hållas en gång per kvartal.

KM 2012

Skidor - 15 februari i Stockholm -- Ansvarig Bidevind
reservtävling - Bessemerloppet 19 februari

Cykel - 30 maj -- Ansvarig Munther
Simning 27 juni -- Ansvarig Berglin
Surprise 22 aug -- Ansvarig Tomas/Daniel/Peter K
Löpning 12 sept -- Ansvarig Jonas Reinhammar

Poängberäkning:

15p - 13p - 12p - 11p....

Vi bestämde att vi lägger in ett deltävling "Surprise" som ansvariga kommer att besluta vad det blir iom KM i simning.

Skidläger 2012

långt fram i tiden, men avsikt finns för att återuppta ett gemensamt skidläger under dec 2012 / jan 2013 inför 2013 års Vasalopp!
Ansvarig - Daniel Lindberg

Övriga aktiviteter

Fria möjligheter och förslag till fler aktiviteter tillsammans överöver ovan schedulerat.
10 mars bokades för gemensam Skridskotur!

Kvällen avslutades med en gemensam middag på Jensens Böfhus.
Vi middagsbordet "bestämdes" att vi nu skulle ta tag i klädfrågan.

Kläder

Löpartröja med Utbrytartryck - Ansvarig ?
Mössa med Utbrytartryck - Ansvarig ?
Cykeltröja med Utbrytartryck - Ansvarig ?
Cykelbyxa med Utbrytartryck - Ansvarig ?

Bielke tog på sig att kolla med sina kontakter.

Tydligt en punkt för nästa styrelsemöte av gå vidare med!

Vid pennan/
Daniel

GOD JUL!

Ny gren i KM Cup?

Hej! Vad tror ni om powderskidåkning som ny gren istället för MTB? Allt vi behöver göra är att beställa en gruppresa till Niseko i Japan. Där snörar det 12 meter per år och när det vräker ner är pudret som lättast. Roligare med snörök efter skidåkare än efter lastbilar. :-) http://www.youtube.com/watch?v=XPDD6B7cCh0 /Peter i Japan

GIS

Tack för bra årsmöte igår och ett extra stort tack till Bosse som "hostade" oss på Cint. Aldrig har vi varit så effektiva på ett årsmöte som vi var igår. Största överraskningen var nog att vi gick ifrån mötet och hade röstat in GIS (Grisen I Säcken) som 5:e tävlingsgren i KM - förväntningarna är stora.

Daniel återkommer med ett komplett protokoll.

//Krister

Resultat KM Cup MTB

Tävlingsvädret var perfekt. Kl 9 när starten gick så hade nattfrosten släppt och solen lyste genom höstfärgade lövträd.

Aldrig förr har det varit så tätt mellan första och sista man i en KM Cup tävling. Vi talar om enstaka meter i spridning under större delen av loppet och samma täta klunga var det vid den presigefyllda målgången.

Resultat:

1. Peter Kazinczy
2. Per Bielke

Tid: 1 h 30 min

Efter loppet så belönades deltagarna med kaffe, saft och färska bullar i överflöd.

Hur får vi fler att tävla om KM Cup poängen? Ska vi inför 2:a och 3:e pris med korvgrillning och prisutdelning på plats vid sista deltävlingen? Klubben saknar inte medel. Ska vi vara flexibla på datumen? Kom gärna med förslag.

KM i MTB lördag 15 oktober

Äntligen dags för den sista och avgörande etappen i KM Cup.
Vi samlas traditionsenligt på Grönsta Gärde vilket är Lidingöloppets målgärde och kör Lidingöloppet bana med Mountainbike.

Samling: 08:45 15 lördag 15 oktober
Start: 09.00
Anmäl dig genom att lägga in en kommentar.

PS: Därefter är det bara rullskidor som gäller!

Resultat KM terränglöpning

Årets KM i terränglöpning gick traditionsenligt i Ursvik, på extermen 15-km spåret. Årets upplaga hade det starkaste startfältet någonsin både till antal och, vilket skulle visa sig, till kvalitet. Inte mindre än 12 deltagare kom till start och nio av dessa slog nytt pers trots det något "kladdiga" underlaget. Imopnerande!
Slutresultat:
1 - Tomas, 1:07:41 (Nytt klubbrekord och pers)
2 - Fredrik Bi, 1:08:26 (Nytt pers)
3 - Peter, 1:11:58
4 - Daniel, 1:12:30 (Nytt pers)
5 - Lars, 1:13:05 (Nytt pers)
6 - Per, 1:14:39 (Nytt pers)
7 - Niclas, 1:21:12 (Nytt pers)
8 - Krister, 1:22:19
9 - Jonas, 1:26:08 (Nytt pers)
10 - Fredrik Be, 1:27:12 (Nytt pers)
11 - Henrik, 1:29:19 (premiärtur tillika nytt pers)
12 - Kim - Bröt pga knäskada

Bidevind:
Kan du uppdatera totaltabellen? Jag har ej rättigheter för detta.

/ Lars
P.s
Gustav:
Du får göra som Kim framöver och ta flyget upp enbart för KM så att någon kan utmana Tomas. Och så att du kan ta tillbaka klubbrekordet förstås ...
D.s

Race Report Ö-till-Ö 2011

Den 17 Augusti fick jag ett mess från Basso "Grattis! Du är nu anmäld till ötillö. The thoughest one day race in the world." Tidigare samma dag hade Basso ringt och meddelat att Fuchsen var skadad och en ersättare behövdes. Efter snabb check med Direktör Danielson, www.bamba.se överlevde tydigen en och en halv dag utan undertecknad så svaret blev givetvis, blixtsnabbt - Ja! Senare samma kväll kändes smaken av det svaret inte riktigt lika bra när jag kollat, eller snarare studerat denna fantastiska film http://vimeo.com/15469513 om förra årets race. Även om jag sen tidigare var ytligt bekant med loppet hade jag nu en betydligt bättre förståelse om vad det här loppet innebar, en förmodad 13 timmars dag i våtdräkt, nedkyld i kallt vatten och typ 40 ned/uppstigningar ur samma kalla vatten ett moment som suger musten ur en... Blandat med 55km löpning i helt obanad terräng iförd tjock våtdräkt. Men samtidigt vilket häftigt lopp, från Sandhamn till Utö av egen maskin och vilket äventyr.

Med den korta tid vi som lag hade i anspråk angrep vi racet på helt rätt sätt, vi bestämde att vi skulle gå "light and clean" inga krusiduller vad gäller utrustning. Valet föll på handpaddlar och en "dolme" mellan benen för att få upp skor och röv i vattenlinjen. Efter att ha provat lite midjeväskor föll valet på våra skidmidjebälten, vi bar varsin med dryck/bars och lite kraffs (kartor) som tävlingsledningen tvingat på oss. Jag körde med löparskor (fanns inte tid att prova ut något annat), Basso hade sedan tidigare provat ut ett par lättare skor i vattnet (typ Icebug) med bra grepp på sten och klippor. Vid två tillfällen före D-day hann vi mötas upp hemma hos mig för en löptur till Gömmaren. Vi simmade kors och tvärs över sjön, tränande uppstigningar blandat med löpning. Vi körde med handpaddlar, utan paddlar, med dolme, utan dolme. Vi blev mer och mer övertygade om att vi valt rätt utrustning. Vi var ett komiskt och udda inslag i villa idyllen när vi sprang till och från sjön i våtdräkt, simglasögon runt halsen, paddlar och dolme hängandes på midjebältet. Lika rädd som jag var för att möta någon förälder från skolan, lika skönt tyckte Basso det var att vara på bortaplan... Basso slaktade sin IronMan våtdräkt vid knän och armar för att bättra anpassa den till löp momentet, jag köpte en beggad Sailfish Attack och lät saxen göra samma jobb på den. Ni som vet var såna här våtdräkter kostar förstår att det inte känns helt bekvämt att sätta saxen i gummit. Nu var vi helt klara för race.

4 September

Blir upplockad av Basso före lunch för färd till Saltsjöbaden, en chartrad båt väntar för vidare transport till Sandhamn. Ombord är samtliga 200 deltagare och ett gäng funktionärer. Precis som på IronMan flackar blicken för att leta efter dom där goa något för runda människorna man kan identifiera sig med, och som man brukar se på klassikerloppen. Men här precis som på IM lyser dom med sin frånvaro, jag tänker att dom flesta på båten tycker nog att det är helt ok att springa i villa området i våtdräkt och att minst 25 timmar i veckan i träningskalendern är fullt normalt. Vi hälsar och snick-snackar med familjen Rosenqvist och även den gode Åberg är med på båten. Att vi trots allt känner lite folk måste väl ändå innebära att vi Utbrytare börjar bli en del av endurance Sverige. Väl på plats i Sandhamn blir vi mottagna med handskakning av tävlingsledning. För att citera Basso: - precis så där familjärt och proffsigt man vill att det skall vara. Incheckning och tävlingsledningen prickar av att vi har godkänd utrustning. Pre Race möte, pasta middag på hotellet, sista genomgång av prylarna och hopp i säng. Pulsen rusar lite och är onaturligt hög vilket gör att det inte är helt lätt att somna.

Raceday

Fukost 04:30, skönt att slippa carbo-load och gel som man tryckt ned dom senaste dagarna! Nervöst precis som det skall vara... Vi är trots allt trygga med den utrustning vi valt och känner oss åtminstone inte oroliga för den biten. Ödmjukt ställer vi oss långt bak i den klunga som skall ge sig av, starttiden är flytande mellan 05:45 och 06:15 för att vi skall slippa krocka med finlandsfärjan. Bara en sån dimension intygar att den här tävlingen är annorlunda från allt man gjort tidigare. Prick 06:00 bränner tävlingsledningen av startkanonen. 1200m löpning ner till stranden, vi lufsar på och kroppen börjar vakna. Jag kommer ner till stranden med Basso tätt bakom, instinktivt känner jag att vi skall gå i till vänster på stranden för den 1650m långa simningen till Vindalsö, en fet skogsdunge kommer i vägen jag ändrar löp riktningen och vi hamlar till höger på stranden. Snart inser jag att det är ett stort misstag då sjön ligger på kraftigt snett vänster framifrån. Det var sannerligen inte lätta förhållande denna dag med 10s/m i motvind med 14s/m i byarna. Jag blir chockad i vattnet, vågorna känns grymt höga och vi har svårt att se varandra även fast vi bara är några meter isär. Vi simmar och simmar men känslan är att vi står stilla i vattnet. Äntligen siktar vi en ö, vi försöker ta oss upp och den här ön är synnerligen besvärlig att just ta sig upp på, vi halkar och kanar på klipporna och det känns som en evighet innan vi har fått av oss paddlar, huva, simglasögon, dolme och fast mark under fötterna. Vi går 20 m och inser att ön tar slut... Vi har helt enkelt drivit så långt till höger att vi strandat in på en liten sten ö som vi egentligen borde simmat förbi på utsidan. Ytterligare några lag har gjort samma misstag som vi, medan de mer rutinerade lagen har simmat förbi. Tiden rinner på, vi får på oss utrustningen och kastar oss i vattnet för att simma de sista 300-500m som återstår. Äntligen framme, jag har inte full koll på hur lång tid det tog men i lugnt vatten hade vi gjort den här sträckan på 30min nu hade vi säkerligen hållit på i betydlig mer än en timma. Vi hade inte många lag bakom oss efter den första simningen. Vi blev dock inte alltför stressade utan jobbade oss successivt in i loppet. Vi sprang över klippor, på stenblocks-stränder och genom snårig skog. Ganska snart insåg man vilken terräng man hade att göra med under resten av dagen. Den långa simningen följdes av några kortare i lite lugnare vatten och det började kännas som att vi simmade på något bättre än under inledningen. Människor i våtdräkt, många med simhuvan fortfarande kvar på huvudet pratade franska, tyska, engelska och svenska i skogen. Vi passerade en del lag, vi kände oss starka. Ömsom sprang ömsom simmande, vi kom till en ny långsimning 1000m till Käckskär. Samma känsla igen, simma vi i sirap eller... lag som vi passerat på löp momentet simmade om oss. Vi som trodde att simningen skulle vara vår styrka. Basso och jag fick svårare och svårare att hålla ihop i vattnet. Ofta kom vi långt ifrån varandra och vi lade tid och energi på att samla ihop oss istället för att bara mata på framåt. Navigeringen i vattnet var också ett stort problem för oss båda, vi hade stora svårigheter att från det vågiga vattnet se vart vi skull ta vägen. Tjugo i tolv kom vi till första "course close check point" med 20 min tillgodo. Vi hade hoppats på att ha betydligt mer marginal, trots att vi var 5 tim o 40 min in i racet kände vi oss fräscha och starka men frustrerade över att tiden runnit iväg. Efter att vi tryckt i oss vätska, fyllt på midjebälten och mulat ner mackor och bananer i gommen satt vi fart mot Nämndö. Den här löpningen var 7km och känslan den samma som tidigare vi passerar lag under löpningen, de lag vi passerar börjar se slitna och plågade ut. Vi springer på, än så länge utan problem med uthålligheten. Emellanåt, som nu, är terrängen betydligt vänligare, vi fumlar med grindar till fårhagar, springer på snälla stigar och grusvägar. Vi springer igenom både Bullerbyn och Saltkråkan samtidigt, - vi springer rakt genom "gammel" Sverige, utbrister Basso. Det är grymt det är idylliskt och det är en Skärgård åtminstone jag inte riktigt mött tidigare, trots att man är Stockholmare och varit i Skärgården oändligt många gånger. På Mörtön, tror jag, signalerar Basso för kramp(insidan lår), jag pular upp en gel i farten som Basso trycker i sig. Jag vet sen halv IM på Tjörn att när Basso får kramp är han långt ifrån hängandes på repen, efter första krampen kan han fortsätta i timmar. Dessutom är det han som håller farten på dom här löpningarna och han tycks inte ha några större problem. Vi springer på och kommer fram till det alla kallar mardrömssimningen. Ettusen fyrhundra meter från Mörtö Klobb till Mörtö Bunsö, dom senaste veckorna har vi skojat friskt om den här passagen, då vi tävlat om vem som bäst kan likna en kille från 2010 års race video (ovan). Vattnet är strömt, hela Östersjön ligger på, och med dagens vindförhållande är vi medvetna om att det blir extra tufft. Vi står på en högklippa och blickar ut, utsikten är fantastisk för inte säga storslagen, och man ser några lag utspridda i vattnet som små prickar och två båtar från tävlingsledningen bevakar fjärden. Vi hasar, ömsom klättrar ner för klipporna menads jag försöker suga ur information om vilken punkt vi skall simma mot från ett lag vi just kommit ifatt. Tillslut hittar vi tävlingsledningens gula flagga på en av öarna i fjärran. Jag tittar på klockan, den är strax före ett, nästa gate close är 14:30 och den skall vara på andra sidan. Känslan är positiv och vi har sprungit ifatt tid, även om simningen tar 45 min bör vi utöka vårt avstånd till snöret. Vi hoppar i och simmar som i ett vakuum, vi kommer långt ifrån varandra flera gånger. Tävlingsledningens instruktion om en säkerhetsmarginal på 10 meter känns som ett skämt då vi oftast är 50 meter eller mer ifrån varandra. Mitt ute på fjärden blir vi nästan överkörda av en segelbåt men tävlingsledningen uppfattar faran och kommer med en av sina ribbåtar till skydd. Vi simmar och känner oss ensamma långt där ute, en gemensam nämnare på den långa simningarna är även illamående. Vi blir helt enkelt sjösjuka när vågorna kastar omkring oss som barkbåtar. Land kommer allt närmare, men vi kommer ändå aldrig fram. Tillslut når vi klipporna, klockan har tickat till en bit efter två, en sträcka som vi normalt alltså gör på mindre än 30 min har nu tagit 70min. Basso har kramp i vaden och jag hjälper till med att lägga tryck bland stenarna i vattenlinjen, den positiva känslan vi hade när vi hoppade i på andra sidan har nu hastigt förbytts mot kris. En snäll funktionär ger oss kexchoklad och berättar att check pointen är 2.5km bort i skogen. - Fan, det börjar bli kris på allvar... jag trodde vi var framme, men nu skall vi ytterligare 2.5km genom terrängen och dessutom vada över en passage till nästa ö. Vi skyndar oss och kommer ifatt herr och fru Rosenqvist i skogen vi har sprungit och simmat förbi varandra under hela dagen. Men på den stora fjärden har dom och andra lag simmat om oss utan att vi ens märkt det. Vi lubbar allt vi orkar och klarar check pointen med någon minut till godo. Vid check pointen sitter minst tre lag som gett upp, vi mular i oss allt vi kan inklusive en näve gott o blandat och lubbar vidare ned till stranden för en kort 200m simning till Kymmendö. På Kymmendö möter vi dagens absolut tuffast terräng, de 1700m måste ha tagit hur lång tid som helst, på en hal brant berghäll vurpar jag och skrapar ben och arm men i övrigt helt utan fara. När vi äntligen kommer fram till vattnet är det dags för en ny lång simning, 1000m till Getskär. Fjärden ligger i lä och vattnet känns som en swimmingpool jämfört med vad vi sett tidigare. Vi paddlar på men känslan består, det går sakta alltför sakta. Ute på fjärden ett par hundra meter från land har Krister sin första riktiga svacka, han är nedkyld, vaden krampar och är allmänt illamående. Vi har båda redan tidigare insett att vi aldrig kommer att hinna till nästa check-point, en följe båt pratar med oss och är generösa nog att slänga skalade bananer i Östersjön som åtminstone jag glupskt sätter i mig. När Kristers kramp inte släpper har vi inget annat att välja på än att kliva i båten som vänligt kör oss direkt till Utö. Efter 9 timmar och 30 minunter satt vi med ruggigt blandade känslor i båthytten, in-snurrade i filtar medan värmen sakteliga återvänder till kroppen, kände vi frustration blandat med besvikelse. Även om vi just hade en svacka är det inget snack om att vi hade kraft att fortsätta i flera timmar till, vi föll på att vi helt enkelt inte var snabba nog, framför allt på de långa simsträckorna tappade vi massor med tid. Ö-till-Ö hade besegrat oss. Surt. I de tuffa förhållandena som rådde var vi dock inte ensamma, 37 av de 96 lag som kom till start mötte samma öde. Vi kom faktiskt längre än Colting.

Efter ett par dagars reflektion har vi båda samma känsla. Ö-till-Ö är det häftigaste lopp vi gjort. Hade vi klarat det, hade det kanske till och med toppat IronMan. Ett unikt lopp i en unik miljö. Vi är fast beslutna att försöka igen. Första och andra placeringar på Utbrytar KM i simning var inget att luta sig mot. Vi måste både förbättra oss i sim momentet, och det rejält. Simning i öppet vatten är som att gå från pisten till off-pist i skidbacken. Det är en helt annan utmaning, något som vi inte fullt ut behärskade. På de långa simningarna var det tydligt att vi inte var tillräckligt samspelta och nästa gång skall vi göra som många andra lag, ha en lina emellan oss samt vara mer rutinerade i navigeringen.

Nästa gång simmar vi ända fram till Utö, oavsett de yttre förutsättningarna.

Nu har jag skrivit, även om många intryck förblir onämnda, den längsta race rapporten i Utbrytar historien, så jag förutsätter att nån, åtminstone nån, lämnar en kommentar... :-). Slutligen, även om jag fortfarande är besviken och skamsen är jag tacksam att Basso frågade om jag ville hänga på. - Tack Basso,det var grymt! / Bergman

Utbrytare i ÖtillÖ

Ni har väl inte missat att Utbrytare Bergström & Bergman ställer upp i årets ÖtillÖ, skärgårdstävlingen som går mellan Sandhamn och Utö.

Starten går måndag morgon kl 06.00 och vi hoppas klara av snören och andra utmaningar och ta oss imål innan mörkret lägger sig över skärgården igen. När jag skriver det här (söndag morgon) så ger väderprognosen motvind med + 10 m/s, frågan är om racet blir av......

Man ska kunna följa loppet på www.otillo.se och ni kan även spela på racet på www.betsafe.com .

Lidingöloppet Testlopp 4/9

Någon mer än jag som skall springa imorgon?

http://www.lidingoloppet.se/sv/Vara-lopp/Testlopp/

/ Lars

VR-gruppen klar för 2012

Inatt stängde anmälan till vår grupp inför VR nästa år. Det blev till slut ett ganska stort gäng med 24 åkare. Det är dels en kärna med åkare från Utbrytarna (8 pers) ett gäng från Skåne + Karlstad (8 pers) samt vänner i Trosa och Stockholm som kompletterar gruppen.

Jag kommer, precis som förra året, bjuda in till ett tidigt träningsläger under 2012 där vi kan klämma mil och umgås. Tycker också att det är bra om vi kan kombinera det med ett par lopp där vi möts. Jag kommer samla ihop allas e-mail adresser och göra en mailgrupp som förra året så bör det bli lättare att kommunicera.

//Krister