torsdag 16 september 2010

Resultat KM terränglöpning

Hej!

Årets löpning blev en ganska blöt och lerig tillställning men vi klarade oss glädjande nog utan både regn och utan skador. Segrartiden blev ca 5 min sämre än förra året, men det kanske mest berodde på att inte Gustav med i år ...
Ett STORT GRATTIS till Peter som trots ett demolerat nyckelben krossade Bielke den sista kilometern.
Resultat:
1 - Kazinczy - 1.15.00
2 - Bielke - 1.15.20
3 - Munther - 1.17
4 - Kim - 1.18
5 - Bergström - 1.19
6 - Bergman - 1.31
7 - Bidevind - dryga 1.40
/ Munther

tisdag 7 september 2010

Race report: Tjörn Triathlon

En styv vecka har gått sedan vi hade premiär på Halv Ironman distansen borta i Tjörn, eller 11,3 som det verkar kallas i Sverige (11,3 mil).
Diverse olika omständigheter gjorde att jag, Bergman och Limpan åkte i varsin bil över till Tjörn i sann Utbrytar-anda. Det var bara en bil som fick 2400 kr i fortkörningsböter dock och det var jag. Grrrrr. På fredag-kvällen hämtade jag ut nr-lappar till oss och kollade in våra medtävlare på Pre Race-partyt, konstig sport det här ingen verkar ju ha en sån där skön gubbmage.
Vi tycker att vi börjar vara rutinerade uthållighetsidrottare vid det här laget men på lördag morgon kunde man skönja en viss nervositet i vår grupp, framförallt det här med alla prylar. Skulle man ha cykelbyxor under våtdräkten? skulle man springa men cykelbyxor eller byta? Dessutom var vi alla intresserade av att få ett bra lopp, det här skulle ju vara ett avstamp mot Iron Man nästa sommar och vi ville ha en positiv upplevelse.
Jag tänker inte gå in på alla detaljer under loppet men vi var alla väldigt nöjda med loppet. Jag och Bergman var grymt nöjda med vår cykling som hamnade på 2,42 resp 2,43 medan Limpan var extra nöjd med sin löpning där han avverkade halvmaran på 1.51.
Hur det gick i totalen? Ruggigt jämnt faktiskt:
Limpan 5:37:59
Bergström 5:39:32
Bergman 5:43:13
/Krister

Vätternrundan

I år kommer vi få draghjälp av ett gäng från Skåne i ledning av Tobias Swartz, tidigare IBMare som sökte upp oss för lite samåkning. De kommer vara mellan 15-20 pers, varav åtminstone 5 kommer vilja köra under 9 timmar så det ger oss möjligheter att köra snabbt om vi är bra tränade....Resterande del av gänget har ambitionen att köra mellan +9-12 timmar som jag har förstått det.

Jag ber er kolla upp er anmälan, registrerade på anmälningsnummer 225428 är:
Bergman
Bergström
Bidevind
Johansson
Lindberg

/Krister

måndag 6 september 2010

Terräng KM

Hej!
Nu är det dags för nästa deltävling, terräng KM, som går av stapeln torsdagen den 16 sept med START kl 18.00. Banan är samma som förra året, d.v.s "Extreme 15" i Ursvik. Vi samlas en kvart innan så hinner vi med lite "syksnack" innan starten går.

Vill även i år rekommendera, framför allt er som inte sprungit banan förrut, men även alla andra, att delta på prologen som går av stapeln nu på torsdag den 9:e, kl 17.30.

Anmäl er till mig senast onsdagen den 15/9 om ni vill vara med på KM-tävlingen. (Lättast genom att svara på inlägget, annars är mailen lars.munther@gmail.com.) Ingen deadline för anmälan till prologen men säg gärna till före tors lunch så vet jag hur många vi blir.

Väl mött!

/ Munther